La diabetes se ha convertido en una de las causas principales de enfermedad y muerte prematura en la mayoría de los países, sobre todo debido al aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares. En el mundo hay más de 347 millones de personas con diabetes. El rápido aumento del sobrepeso, la obesidad y la inactividad física están relacionados con el incremento de la enfermedad, convirtiéndola en una epidemia mundial y se calcula que las muertes aumentarán más de un 50% en los próximos 10 años.

De esta forma, el Día Mundial de la Salud 2016 es una oportunidad para prevenir esta enfermedad, ya que ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición y sus complicaciones. Por ello desde el Ayuntamiento se recomienda seguir una dieta saludable, rica en frutas y verduras; realizar ejercicio de forma habitual, como caminar 30 minutos al días sería suficiente, controlar los niveles de azúcar y colesterol, alcanzar y mantener un peso corporal saludable o evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce. La insulina, una hormona que regula el azúcar en la sangre, nos aporta la energía necesaria para vivir. Si no puede llegar a las células para convertirse en energía, el azúcar se acumula en la sangre hasta alcanzar niveles perjudiciales. Existen dos formas principales. Las personas con diabetes de tipo 1 generalmente no producen insulina, por lo que necesitan inyecciones de insulina para sobrevivir. Las personas con diabetes de tipo 2, que representan el 90% de los casos, suelen producir su propia insulina, pero la cantidad es insuficiente o no la pueden utilizar apropiadamente; por lo general tienen sobrepeso y son sedentarias, dos circunstancias que aumentan sus necesidades de insulina. Con el tiempo, la hiperglucemia puede poner en peligro a todos los órganos principales del cuerpo y provocar ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, neuropatías, insuficiencia renal, ceguera, impotencia e infecciones que pueden necesitar amputación. La diabetes se puede tratar, se puede controlar y se puede prevenir.