Un Paseo Saludable por el Parque Europa dará el pistoletazo de salida a esta nueva edición de la Semana de la Salud. Una iniciativa con la que se pretende trasmitir a los ciudadanos la necesidad de realizar ejercicio físico de forma regular como estrategia para mejorar su salud y cambiar los estilos de vida incorrectos de la población actual, ya que hacer ejercicio ayuda a prevenir problemas de salud: controla el peso corporal, reduce la tensión arterial y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, entre otros. Un paseo con un recorrido que se iniciará en la Puerta de Alcalá el próximo lunes 6 de octubre a partir de las 10:30 horas con diferentes paradas junto a los principales monumentos del Parque, donde los participantes realizarán diferentes ejercicios, como estiramientos, tonificación o flexiones, finalizando en la Plaza de España con un desayuno saludable en el que se repartirán 200 vasitos con piezas de fruta. Asimismo, a partir de las 17:30 horas tendrá lugar un taller de cocina y hábitos saludables en el que se enseñará a configurar una dieta cardiosaludable a través de recetas de cocina.

A ello, le seguirán el martes 7 de octubre un taller de biodanza, otro de risoterapia y el taller “Cuídate, cuídame. Mitos sobre el sexo”, dirigido a adolescentes con el objetivo de prevenir los embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Ya el miércoles tendrá lugar una de las novedades de este año con la actividad “Marcha de los Parques. Ruta de senderismo urbano”.Será a partir de las 9:30 horas y se iniciará en la Concejalía de Sanidad (c/ Boyeros). Otra de las novedades de este año será las dos clases gratuitas de Zumba. La primera de ellas será específica para niños en la Plaza Mayor a partir de las 18 horas del miércoles 8 de octubre; y la segunda será el viernes 10 de octubre a partir de las 18:30 horas en la Plaza Mayor para todos los públicos.

Además, durante toda la semana habrá jornadas de salud auditiva; donación de sangre, taller de reanimación cardio-pulmonar básica; talleres de higiene bucodental para escuelas infantiles; de tenencia responsable de mascotas y de actividades asistidas con animales, talleres sobre alimentación, ejercicio físico, prevención del consumo de tabaco, envejecimiento activo, pruebas de detección precoz de enfermedad pulmonar y auditiva o de recuperar el juego en la etapa adulta. Algunos de ellos serán impartidos por 26 profesionales de enfermería de Atención Primaria.

La concejala de Sanidad y Educación, Carla Picazo, indicó que “esta iniciativa nace como consecuencia del interés del Ayuntamiento por promover actitudes y hábitos de vida saludables entre la población torrejonera y se enmarca dentro del trabajo que realiza la Concejalía todo el año con el objetivo de sensibilizar a los ciudadanos de la importancia de la prevención y promoción de la salud, así como para divulgar y dar a conocer la excelente labor que hacen las diferentes entidades públicas y privadas de la ciudad”.

En este sentido, la edil agradeció su participación en esta Semana al Hospital y a la Gerencia de Atención Primaria, así como el esfuerzo de todos los profesionales implicados en las diferentes actividades y a los empleados públicos del Ayuntamiento, que están trabajando para organizarla. Además, añadió la concejala de Sanidad, “agradecemos a los patrocinadores y colaboradores su apoyo, entre los que se encuentran Sonoclinic, Cruz Roja Española, Grupo de Terapias creativas (voluntarios de la Asociación Española Contra el Cáncer del Hospital), Go Fit, Asociación protectora de animales Hoope, Soulcan, Centro Comercial El Círculo, Carrefour y Pascual”.

Por último, Carla Picazo, animó a todos los vecinos a “participar en esta nueva edición de la Semana de la Salud que año tras año se ha ido renovando para ofrecer toda la información posible sobre temas relacionados con algo tan importante como es la salud, ya que se podrán realizar consultas y exponer todas las dudas a los expertos que pondrán todos sus conocimientos a disposición de los vecinos y que este año está dirigida a todos los sectores de la población”.