Consejos y recomendaciones para prevenir los efectos negativos del calor y afrontar el incremento de las temperaturas
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02/09/2014 - Consejos y recomendaciones para prevenir los efectos negativos del calor y afrontar el incremento de las temperaturas | |||
 | En caso de precisar cualquier información adicional o ante la aparición de los síntomas de un golpe de calor, no dude en acudir a su Centro de Salud o llamar al teléfono de emergencias 112 | ||
• Ante la ola de calor que durante los próximos días afectará a todo el país, y concretamente en la Comunidad de Madrid, con temperaturas cercanas a los 40 grados, desde el Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz se quiere informar a los vecinos de consejos útiles para prevenir los efectos de las elevadas temperaturas propias de esta época del año • Hay que poner especial cuidado en los colectivos con más riesgos en sufrir las consecuencias de las altas temperaturas, como son niños menores de cuatro años, enfermos y personas mayores Ante el aumento de las temperaturas que se está registrando en las últimas horas, el Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, quiere recordar a los vecinos una serie de útiles consejos y recomendaciones con el objetivo de prevenir los conocidos “golpes de calor” y los efectos que el excesivo sol puede provocar, sobre todo en los colectivos más vulnerables de la población, como son personas mayores, enfermos y menores de cuatro años, ya que pueden llegar a ser muy negativos para la salud. En caso de precisar cualquier información adicional o ante la aparición de cualquier malestar físico los síntomas de un golpe de calor, no dude en acudir a su Centro de Salud o de llamar al teléfono de emergencias 112. | |||
| Durante estos días se registrarán temperaturas cercanas a los 40 grados. Por este motivo, los especialistas de la salud recomiendan tomar ciertas precauciones ante estas altas temperaturas y el Consistorio torrejonero, preocupado por el bienestar de sus vecinos, ha querido recordar a la población a través de un bando y de información en la web municipal, una serie de consejos que pueden ayudar a paliar los efectos negativos de las altas temperaturas. Son útiles, fáciles de seguir y que convienen tener en cuenta. Entre ellos, hay que destacar evitar hacer ejercicio y exponerse al sol en las horas centrales del día, beber abundante agua, usar ropa ligera, preferentemente de fibras naturales y colores claros, sombreros, gafas y protectores solares y permanecer en espacios ventilados o acondicionados. Además, evitar las bebidas alcohólicas o azucaradas, consumir mucha verdura y fruta y realizar comidas ligeras, son otras de las recomendaciones prácticas que permitirán aminorar los efectos del calor durante estos días. Las recomendaciones a seguir son: • Beber suficientes líquidos aunque no se tenga sed. | |||
